台灣吃飯時間

2014年5月4日 — 至於台灣人最理想的吃飯時間，他說，一般上班族8時30分到9時上班，早餐最好在8時前，也就是出門前吃完，要好好的享受，可惜的是大部份人都匆匆忙忙吃 ...

2022年10月28日 — 晚餐最佳進食時間最好在吃完早餐後10小時、最晚12小時，若早餐8點吃，建議晚餐最好在18時吃完，最晚則是20時吃。因為愈晚，五臟六腑消化吸收的功能會逐漸 ...

因此吃飯跟人體的生理時鐘相關有關，以前有研究指出晚上9點後不要進食，而且晚餐後兩個小時才能睡覺，這樣就能減少肥胖發生。

2022年7月27日 — 許哲源說，盡量每餐的進食時間超過20分鐘，可藉由放慢用餐速度細嚼慢嚥，吃飯過程中搭配水分，用餐途中休息3至5分鐘，放下手邊工作、電腦、訊息，搭配放鬆 ...

2022年10月26日 — 柴田重信指出，晚餐最好在早餐後10小時後，最晚是早餐後12小時，如果在早上8點吃早餐，最好在晚上6點左右吃晚餐，最晚則是8點前，因為晚上內臟的消化吸收 ...

2023年6月1日 — 法國人一般中午十二點用餐，有些上班族會是下午一點用餐，一直到下午兩點，跟台灣差不多，但是晚餐就不同了。法國的下班時間大約是傍晚五點至六點之 ...

2019年8月29日 — 跟台灣是不是有點不一樣？台灣上班時間是8:30左右，中午12:00是午餐時間，在台南五點至六點是塞車的高峰期，所以猜台南大部份是五點下班。但台灣的晚餐 ...

2023年11月2日 — 台灣餐廳該不該收10%服務費常掀話題，限時用餐文化也「衝擊」了異地人的生活觀念。近日一名大陸人在台餐廳用餐，遇到服務生提醒「您用餐時間到了」， ...

2019年1月2日 — 公司於勞工工作時間內給予用膳、如廁之時間，如符合前開定義（指勞工得自雇主之指揮、監督脫離，自由利用的時間），則該等用膳、如廁時間即屬勞基法第三十 ...